11 manfaat dari susu :
1. Susu mengandung potassium, yang dapat menggerakan dinding pembuluh darah pada saat tekanan darah tinggi untuk menjaganya agar tetap stabil, mengurangi bahaya akibat apopleksi, juga dapat mencegah penyakit darah tinggi dan penyakit jantung.
2. Dapat menetralisir racun seperti logam, timah dan cadmium dari bahan makanan lain yang diserap oleh tubuh.
3. ASI (Air Susu Ibu) dan kandungan lemak di dalamnya dapat memperkuat daya tahan fungsi syaraf, mencegah pertumbuhan tumor pada sel tubuh.
4. Kandungan tyrosine dalam susu dapat mendorong hormon kegembiraan—unsur serum dalam darah tumbuh dalam skala besar.
5. Kandungan yodium, seng dan leticin dapat meningkatkan secara drastis keefisiensian kerja otak besar.
6. Zat besi, tembaga dan vitamin A dalam susu mempunyai fungsi terhadap kecantikan, yaitu dapat mempertahankan kulit agar tetap bersinar.
7. Kalsium susu dapat menambah kekuatan tulang, mencegah tulang menuyusut dan patah tulang.
8. Kandungan magnesium dalam susu dapat membuat jantung dan sistem syaraf tahan terhadap kelelahan.
9. Kandungan Seng pada susu sapi dapat menyembuhkan luka dengan cepat.
10. Kandungan vitamin B2 di dalam susu sapi dapat meningkatkan ketajaman penglihatan.
11. Minum susu sebelum tidur dapat membantu tidur.
Sunday, May 8, 2011
Khasiat Madu
Khasiat dan Manfaat Madu :
Madu dapat dikonsumsi oleh segala tingkatan ,dari Janin hingga Orang tua:
1. Janin : Madu dapat memperkuat janin yang lemah dalam kandungan ( rahim ).
2. Ibu Hamil : Madu membantu menjaga stamina dan kesehatan selama mengandung bayi, dan membantu asupan gizi yang tinggi bagi pertumbuhan janin yang sehat selama dalam kandungan.
3. Bayi : Membantu perkembangan otak bayi, karena setiap harinya otak terus berkembang sampai dengan usia 5 tahun. Untuk itu ia membutuhkan gizi yang tinggi. Pertumbuhan dan perkembangan otak sangat terkait dengan kecerdasan pikiran (IQ ) dan kecerdasan mental ( EQ ) . Hal ini dapat dilihat dewasa ini aneka produk makanan tambahan baik susu atau bubur bayi yang di formulasikan dengan madu seperti Dancow , Frisian Flag , Sustagen ,dsb . Untuk itu kenapa tidak kita berikan saja bagi buah hati kita yang terbaik ,yaitu madu .
4. Anak-anak : membantu agar nafsu makan meningkat ( adanya unsur vitamin B yang lengkap dalam madu), sehingga anak tumbuh sehat , lincah dan riang serta tahan penyakit.
5. Remaja : Khasiat madu pada akil baligh remaja membuat tumbuh sangat cepat ,gizi yang baik dan teratur akan membuat pertumbuhan tubuh menjadi sempurna.
6. Dewasa : Tingkat kelelahan dan pekerjaan yang menumpuk mengakibatkan stress sehingga tubuh menjadi lemah dan mudah terserang penyakit . Dalam hal ini para pekerja pabrik yang bekerja keras seharian penuh ( long shift ) tanpa zat gizi yang memadai rawan terjangkiti penyakit seperti thypus , radang , serta infeksi bakteri lainnya maka dalam hal ini Madu adalah makanan tambahan terbaik.
7. Lanjut Usia : Madu adalah makanan terbaik yang sangat diperlukan bagi manula , karena madu adalah sumber energi dan gizi yang dapat diserap langsung oleh tubuh , dimana pada usia tersebut organ pencernaan kita sudah mulai berkurang fungsinya.
Madu dapat dikonsumsi oleh segala tingkatan ,dari Janin hingga Orang tua:
1. Janin : Madu dapat memperkuat janin yang lemah dalam kandungan ( rahim ).
2. Ibu Hamil : Madu membantu menjaga stamina dan kesehatan selama mengandung bayi, dan membantu asupan gizi yang tinggi bagi pertumbuhan janin yang sehat selama dalam kandungan.
3. Bayi : Membantu perkembangan otak bayi, karena setiap harinya otak terus berkembang sampai dengan usia 5 tahun. Untuk itu ia membutuhkan gizi yang tinggi. Pertumbuhan dan perkembangan otak sangat terkait dengan kecerdasan pikiran (IQ ) dan kecerdasan mental ( EQ ) . Hal ini dapat dilihat dewasa ini aneka produk makanan tambahan baik susu atau bubur bayi yang di formulasikan dengan madu seperti Dancow , Frisian Flag , Sustagen ,dsb . Untuk itu kenapa tidak kita berikan saja bagi buah hati kita yang terbaik ,yaitu madu .
4. Anak-anak : membantu agar nafsu makan meningkat ( adanya unsur vitamin B yang lengkap dalam madu), sehingga anak tumbuh sehat , lincah dan riang serta tahan penyakit.
5. Remaja : Khasiat madu pada akil baligh remaja membuat tumbuh sangat cepat ,gizi yang baik dan teratur akan membuat pertumbuhan tubuh menjadi sempurna.
6. Dewasa : Tingkat kelelahan dan pekerjaan yang menumpuk mengakibatkan stress sehingga tubuh menjadi lemah dan mudah terserang penyakit . Dalam hal ini para pekerja pabrik yang bekerja keras seharian penuh ( long shift ) tanpa zat gizi yang memadai rawan terjangkiti penyakit seperti thypus , radang , serta infeksi bakteri lainnya maka dalam hal ini Madu adalah makanan tambahan terbaik.
7. Lanjut Usia : Madu adalah makanan terbaik yang sangat diperlukan bagi manula , karena madu adalah sumber energi dan gizi yang dapat diserap langsung oleh tubuh , dimana pada usia tersebut organ pencernaan kita sudah mulai berkurang fungsinya.
Rangkuman Manfaat Kacang Hijau
Kacang hijau memiliki banyak kandungan protein. Bagi ibu-ibu hamil sering dianjurkan untuk mengkonsumsi kacang hijau ini karena untuk meembuat rambut si cabang bayi menajdi lebat. Kacang hiaju juga mebgandung kalsium dan fosfor yang bermanfaat untuk memperkuat tulang dan kacang hijau mempunyai kadar lemak yang rendah yang bila orang-orang ingin mengurangi kadar lemak dalam tubuhnya yang tinggi.
Mengandung vitamin B1 untuk pertumbuhan. kecambah kacang hijau juga memiliki
manfaat antara lain:
kulit, menghilangkan noda-noda hitam pada wajah, menyembuhkan jerawat, menyuburkan rambut dan melangsingkan tubuh.
Mengandung vitamin B1 untuk pertumbuhan. kecambah kacang hijau juga memiliki
manfaat antara lain:
a. Antioksidan yang terkandung di dalamnya dapat membantu memperlambat proses penuaan dan mencegah penyebaran sel kanker.
b. Kandungan vitamin E-nya membantu meningkatkan kesuburan.
c. Sangat baik untuk menjaga keasaman lambung dan memperlancar
pencernaan. karena bersifat alkalis (basa).
kulit, menghilangkan noda-noda hitam pada wajah, menyembuhkan jerawat, menyuburkan rambut dan melangsingkan tubuh.
Rangkuman Mengkonsumsi Air Putih
Air putih sangat penting bagi tubuh kita karena 80% tubuh manusia terdiri dari air. Terdapat beberapa manfaat air putih, antara lain:
1. memperlancar sistem pencernaan
2. dapat memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker, mencegah batu ginjal dan hati
3. perawatan kecantikan
4. untuk kesuburan
5. menyehatkan jantung
6. sebagai obat stroke
7. efek relaksasi
8. menguruskan badan
9. tubuh lebih bugar
1. memperlancar sistem pencernaan
2. dapat memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker, mencegah batu ginjal dan hati
3. perawatan kecantikan
4. untuk kesuburan
5. menyehatkan jantung
6. sebagai obat stroke
7. efek relaksasi
8. menguruskan badan
9. tubuh lebih bugar
Tuesday, May 3, 2011
Resensi Film Step-up
Siapa yang tidak tahu adanya film internasional yang berjudul Step-up ini? Setidaknya film ini familiar di telinga masyarakat, terutama orang-orang yang memang menyukai tari-menari karena film ini menceritakan tentang dunia tari. Film ini berseri, dari step-up, step-up 2 dan tahun 2010 ini mengeluarkan versi baru yaitu step-up 3D. Masing-masing ceritanya memiliki alur cerita yang berbeda tetapi mempunyai inti yang sama yaitu sebuah tarian.
film ini mempunyai kelebihan karena selain menceritakan tentang dunia tari, film ini juga mempunyai kisahnya masing-masing yang diperankan oleh aktor dan aktris yang berbeda-beda dan yang memang mempunyai talenta menari.
step-up yang pertama muncul pada tahun 2006. step-up pertama ini menceritakan tentang seorang lelaki yang kurang beruntung yang di perankan oleh Channing Tatum sebagai Tyler Gage dan penari modern yang istimewa yang diperankan oleh Jenna Dewan sebagai Nora Clark. Mereka dipertemukan dalam sebuah karya yang menentukan masa depan mereka berdua, mereka meyadari bahwa mereka hanya memiliki satu kesempatan dan akhirnya bekerja sama. Di dalam film ini dapat dilihat dan ditonton ada perpaduan antara tarian modern dengan tari ballet. Keadaan yang memang orang lain atau khususnya penari masih meremehkan suatu tarian apalagi mempadu-padankan antara tari balet dengan tarian modern. Tetapi mereka berdua dapat membuktikan kepada penonton bahwa pertunjukan tarian yang mereka gabungkan itu sangat bagus, akhirnya pertunjukan mereka berdua sangat di sukai oleh banyak orang.
Lalu untuk step-up kedua, seorang gadis yang diperankan oleh Briana Evigan sebagai andie yang biasa menari dijalanan atau biasa disebut street, disuruh berubah dan masuk ke sekolah MSA agar tidak menari jalanan lagi. karena penari jalanan terlihat seperti orang yang sering melakukan kejahatan atau berandalan dan sering melecehkan orang. Karena masuknya andie ke sekolah MSA, dia diusir oleh teman-teman cru tarinya. Tetapi andie bertemu dengan seorang lelaki yang diperankan oleh Robert sebagai chase. Lalu mereka membuat cru baru yang terdiri dari anak-anak sekolah MSA tersebut. Akhirnya mengikuti lomba dan mereka menang secara adil.
Sedangkan step-up 3D menceritakan suatu tempat yang diperebutkan untuk bescamp mereka menari. Tetapi dengan sekuat tenaga, mereka berlatih untuk memenangkan suatu lomba dance yang menghadiahkan banyak uang dan dapat membeli tempat tersebut. Hasil jeri payah mereka tidak sia-sia, dengan masuknya mouse dan gadis yang bernama Natalie, mereka pun mendapatkan kemenangan dalam lomba tersebut dan dapat menempati empat yang direbut selama ini dari musuhnya.
film ini mempunyai kelebihan karena selain menceritakan tentang dunia tari, film ini juga mempunyai kisahnya masing-masing yang diperankan oleh aktor dan aktris yang berbeda-beda dan yang memang mempunyai talenta menari.
step-up yang pertama muncul pada tahun 2006. step-up pertama ini menceritakan tentang seorang lelaki yang kurang beruntung yang di perankan oleh Channing Tatum sebagai Tyler Gage dan penari modern yang istimewa yang diperankan oleh Jenna Dewan sebagai Nora Clark. Mereka dipertemukan dalam sebuah karya yang menentukan masa depan mereka berdua, mereka meyadari bahwa mereka hanya memiliki satu kesempatan dan akhirnya bekerja sama. Di dalam film ini dapat dilihat dan ditonton ada perpaduan antara tarian modern dengan tari ballet. Keadaan yang memang orang lain atau khususnya penari masih meremehkan suatu tarian apalagi mempadu-padankan antara tari balet dengan tarian modern. Tetapi mereka berdua dapat membuktikan kepada penonton bahwa pertunjukan tarian yang mereka gabungkan itu sangat bagus, akhirnya pertunjukan mereka berdua sangat di sukai oleh banyak orang.
Lalu untuk step-up kedua, seorang gadis yang diperankan oleh Briana Evigan sebagai andie yang biasa menari dijalanan atau biasa disebut street, disuruh berubah dan masuk ke sekolah MSA agar tidak menari jalanan lagi. karena penari jalanan terlihat seperti orang yang sering melakukan kejahatan atau berandalan dan sering melecehkan orang. Karena masuknya andie ke sekolah MSA, dia diusir oleh teman-teman cru tarinya. Tetapi andie bertemu dengan seorang lelaki yang diperankan oleh Robert sebagai chase. Lalu mereka membuat cru baru yang terdiri dari anak-anak sekolah MSA tersebut. Akhirnya mengikuti lomba dan mereka menang secara adil.
Sedangkan step-up 3D menceritakan suatu tempat yang diperebutkan untuk bescamp mereka menari. Tetapi dengan sekuat tenaga, mereka berlatih untuk memenangkan suatu lomba dance yang menghadiahkan banyak uang dan dapat membeli tempat tersebut. Hasil jeri payah mereka tidak sia-sia, dengan masuknya mouse dan gadis yang bernama Natalie, mereka pun mendapatkan kemenangan dalam lomba tersebut dan dapat menempati empat yang direbut selama ini dari musuhnya.
Subscribe to:
Posts (Atom)
